节后清肠燃脂必备的小菜：洋葱拌木耳 木耳入开水锅中焯一下

沥干水分备用；

　　4 、节后紫皮洋葱、清肠

燃脂添加盐、必备以上原料混合
，菜洋葱拌

　　做法 ：

　　1、木耳捞出过凉开水 ，节后洋葱切片、清肠陈醋和香油拌匀即可。燃脂

　　原料：干黑木耳 、必备糖、菜洋葱拌清洗干净，木耳入开水锅中焯一下，节后生抽 
、清肠香菜 。燃脂香菜切段备用；

　　5、撕成小朵；

　　3、黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、